Объединение кухни и гостиной: плюсы и минусы

Можно ли убрать стену между кухней и жилым помещением?

Операция возможна при следующих условиях:

1. квартира не является однокомнатной;
2. стена не несет нагрузку (перегородка).

Первый пункт связан с требованием законодательства, разделять вспомогательные помещения (ВП) и жилые. Если в 1-комнатной квартире снести перегородку между кухней и комнатой, статус последней меняется на ВП. Таковой, соответственно, становится и вся квартира, поскольку обособленных жилых помещений в ней не остается. Такое совмещение в БТИ практически никогда не согласовывают.

Другое дело — двушка или трехкомнатная квартира. В этом случае объединять кухню с комнатой закон не запрещает, поскольку остается как минимум одно обособленное жилое помещение. Демонтировать несущую стену (2-й пункт) не позволят во избежание ослабления каркаса здания. Подобные действия могут привести к обрушению подъезда многоквартирного дома.

Максимум на что можно рассчитывать — разрешение на устройство в стене укрепленного металлической рамой проема.

С электрической плитой

Также решение вопроса о расширении кухни зависит от того, какая в ней установлена плита. В случае с электрической, — никаких препятствий нет, кроме описанных выше. Следует лишь учесть, что после соединения помещений кулинарные ароматы будут распространяться на всю студию, потому желательно установить над плитой мощную вытяжку.

Газифицированной

На объединение кухни и комнаты с газовой плитой наложен строгий запрет

Данная норма установлена из соображений безопасности: важно предотвратить проникновение газа при нештатных ситуациях в другие помещения

Поступают следующим образом:

1. меняют газовую плиту на электрическую. Для питания последней прокладывается мощный кабель. Приглашаются сотрудники газовой службы для опломбирования вентиля (если не установлен счетчик);
2. устраивают в стене проем с раздвижной дверью.

Второй вариант подходит ввиду следующего обстоятельства: закон предписывает отделять помещения с газовым оборудованием от прочих перегородками, но не уточняет параметры последних. Следовательно, при наличии закрытой двери или пластикового щита в проеме, независимо от его ширины, данная норма формально соблюдается и проверяющие органы придираться не имеют права.

После их ухода дверь можно постоянно держать открытой, а пластиковый щит — вообще перенести на балкон. Правда, если контролер нанесет визит внезапно и застанет проем открытым, владельца квартиры могут оштрафовать.

Перепланировка квартиры — объединение кухни и комнаты. Правовые нормы

Проектное расположение комнат в многоквартирном доме защищено законом

Проектное расположение комнат в многоквартирном доме защищено законом. Перепланировка или переустройство площадей должны соответствовать требованиям СНиПов, СаНПиНа, Жилищного кодекса и ряда Постановлений, утвержденных правительством РФ.

1. Жилищный кодекс. Документ разделяет понятия перепланировки и переустройства (ст.25). Если затрагивается техническое оборудование квартиры, то совмещение считается переустройством. Ремонтные работы, затрагивающие изменение проекта в сфере конструкции признаются перепланировкой. При этом закон обязывает внести изменения в технический паспорт квартиры, так как при совмещении меняются показатели качества ее площади: общей, жилой и полезной.
2. Нормы СНиП и СаНПиН. Требования документов 2.08.01-89, 31-03-03 (СНиП), 2.1.2.2645-10 (СаНПиН) призваны защитить здание, а также жизнь и здоровье его жильцов от возможных негативных последствий перепланировок и переустройства. На основании данных норм принимается решение о разрешении или запрете объединения площадей.
3. Постановления Правительства. Законодательный акт № 47 (216.01.06) устанавливает критерии определения жилого и нежилого помещений. Он также включает в себя основания для признания домов аварийными.

Отдельные правовые документы о требованиях к перепланировкам и переустройству квартир могут быть утверждены для регионов РФ (например, №508, для Москвы 25.10.11).

Отвечает руководитель юридической Владислав Фролов:

Если я правильно понял, речь идет о частном доме. И здесь с санузлом проблем мало, а с газовой плитой — очень много.

Что касается санузла. Вы должны получить согласование в Жилищной инспекции, вызвать на дом кадастрового инженера, который подготовит изменения в кадастровый паспорт, и внести эти изменения в технический паспорт дома БТИ. Поскольку у вас частный дом, нет угрозы затопления соседей. Поэтому перенос санузла согласуют, если ваша веранда подходит под категорию жилого помещения: в ней в зимнее время поддерживается температура не ниже +20 градусов.

Инструкция: как оформить перепланировку?

Нужно ли было брать разрешение на строительство?

С газовой плитой ситуация другая. Скорее всего, для начала вас оштрафуют за самовольное переоборудование, поскольку, чтобы перенести газовую плиту, необходимо сначала подготовить проект в уполномоченной организации, затем его согласовать в газовой компании, получить разрешение от Жилищной инспекции и потом переносить плиту. Только после этого выдают разрешение на ввод плиты в эксплуатацию. Ведь при переносе недостаточно просто подсоединить ее к газовой магистрали внутри дома. Необходимо, чтобы помещение, в котором она устанавливается, соответствовало требованиям безопасности.

Как правильно зонировать?

Зонирование необходимо, чтобы выделить каждый функциональный центр, придав тем самым всему помещению упорядоченный, гармоничный вид. Для этого есть разные приёмы:

1. перегородка. Может не только скрыть беспорядок в рабочей зоне, но и служить декоративным элементом;

Интерьер стиле лофтВ частном доме

1. остров, обеденный стол и барная стойка.

Остров может также служить и обеденной зоной, барной стойкой. За ним можно расположить столовую или диван.

1. цвет и отделка.

С применением разных отделочных материалов нужно быть осторожными новичкам. Кирпичная кладка или ее имитация уместна не во всех стилях, и такая отделка плохо сочетается с обоями. Подобных правил много, и учесть их все сложно.

Кирпичная кладка на одной из стен может зонировать гостинуюВ интерьере хорошо уживутся вместе природные материалы – дерево, камень, металл.

Можно зонировать с поомщью отделки потолка. Об этом подробнее в статье: Чем отделать потолок на кухне?

Те же нюансы касаются и цветовых сочетаний. В интерьере допустимо использовать не больше трёх разных цветов, дополненных их оттенками. Также необходимо знать удачные сочетания, например, серого с желтым, оранжевым или красным; белого с фиолетовым и др.

За основу лучше всегда брать базовые цвета, которые отлично сочетаются с многими другими, ‑ белый, черный, серый.

Какой бы способ зонирования не был выбран, кухня и зал должны быть оформлены в одном стиле.

Этап №4 — Объединяем кухню и комнату по проекту (ремонт)

Ремонтные работы нужно делать строго по проекту, никакой самодеятельности, иначе инспектор их не примет. Но обычно бывает, что только в процессе ремонта появляются новые идеи и решения. Поэтому если собираетесь что-либо сделать не по проекту или что-либо добавить, следует сразу обратиться в отдел согласования или в проектную компанию за консультацией — можно ли это осуществить и что в этом случае делать. Обычно приходиться оформлять новый проект и снова подавать документы (этап №3).

Если Вы решили поменять поменять полы (их конструкцию), то такие работы должны проводить только строительные компании с допуском СРО. После ремонта они должны выдать акт скрытых работ и журнал по ним, которые нужно будет подать вместе с заявлением на оформление акта о завершенной перепланировке (следующий этап). Если ваши строители не имеют допуска СРО или ремонт делаете сами, то все равно нужно обратиться в строительную компанию с данным допуском и оформить с ними договор технического надзора (субподряда). Надзорная строительная компания с допуском обследует сделанную конструкцию полов, затем выдаст акт скрытых работ и журнал производства ремонтно-строительных работ. Без этого акта, журнала и договора тех.надзора в дальнейшем не сможете получить акт о завершенной перепланировке от инспектора, поэтому эти документы обязательны.

Идеи для совмещенной кухни

Если вы планируете оставить рабочее пространство на кухне на прежнем месте, то перепланировка кухни будет для вас легкой задачей. По правилам хорошего тона лучше всего зонировать рабочую зону, визуально отделив ее от остальной части помещения. Это может быть раздвижная легкая дверь, а также элементы освещения на потолке. Популярным решением считается укладка напольного покрытия, по цвету или рисунку отличающегося от остального помещения.

Важно!

При объединении кухни с жилой комнатой нужно помнить, что теперь процесс приготовления пищи будет не только у всех на виду, но и ощутим с помощью органов обоняния. Запахи из плиты легко распространяются по квартире и въедаются в мебель, ковры, обои. Поэтому купите и установите хорошую вытяжку, чтобы в квартире всегда пахло свежестью.

Как расположить технику и мебель на совмещенной кухни, зависит от площади жилого пространства и его геометрии. Обычно идея объединить кухню с комнатой посещает владельцев небольших квартир, которым тесно в ограниченных квадратных метрах. Но для просторных квартир такое решение также становится удачным.

Если это перепланировка хрущевки, то варианты расстановки мебели и техники могут быть различными, но обычно все элементы рабочей зоны на кухне остаются на прежнем месте (мойка, плита, разделочная поверхность), а освободившееся место используют для обеденной зоны или места для отдыха.

При объединении площади у вас появится дополнительное свободное место, которое позволит реализовать удобную расстановку

Большое образовавшееся после сноса перегородки помещение позволяет больше возможностей для маневра в дизайне. Многие владельцы предпочитают помимо основной рабочей зоны на кухне установить островной элемент, свойственный для квартиры-студии. Это удобно, т.к. обеспечивает дополнительное место для процесса приготовления пищи, а также делает квартиру более стильной и современной.

Примеры современных интерьеров и несколько советов

Маленькая кухня-гостиная 18 кв.м.

При небольшой площади необходимо сделать акцент на функциональности. Мебели и техники должно быть минимум, но эти предметы должны брать на себя сразу несколько задач.

Встроенная техника не нарушает единства стиля, не портит общий вид

Просторная кухня, совмещенная с залом

Дизайн в частном доме

Совет! После перепланировки новое просторное помещение нуждается в достаточном освещении. Необходимо установить светильники минимум в трех местах – над обеденным столом, в гостевой, в рабочей зоне.

Текстильное оформление зависит не только от площади, но и от стиля. Красиво смотрятся плотные гардины в пол, но учитывая специфику помещения – его быструю загрязняемость, текстиль (в т.ч. наволочки, чехлы на стульях и диване) нужно стирать чаще обычного. Поэтому приобретайте качественные варианты, которые будут дольше сохранять свой привлекательный вид.

Как правильно узаконить

Узаконивание перепланировки не представляет сложностей, если процесс происходил, следуя законодательным актам. В частности, это касается последовательности действий – сначала согласование проекта и получение разрешения, а только потом проведение ремонтных действий. Однако, имеется ряд ситуаций, когда эта схема нарушена, причем не всегда по вине собственника квартиры.

В случае, если человеку досталась квартира с незаконной перепланировкой (наследство, дарение и другие варианты), то единственным способом узаконить имеющиеся изменения остается только суд.

Собственник предоставляет все необходимые документы, включая те, на основании которых ему досталась квартира в собственность. Это поможет избежать штрафа, поскольку имеются прямые доказательства отсутствия причастности нового владельца недвижимости к незаконной перепланировке.

В случае если изменения не соответствуют нормам, суд обяжет нового собственника вернуть первоначальный вид помещениям. Расходы возлагаются на нового владельца.

Стена между комнатой и кухней может быть несущей.

В том случае, если стена все-таки оказалась несущей, демонтировать её целиком, конечно, нельзя. Однако, в ней можно выполнить проём с соответствующим усилением в виде металлической рамы, тем самым осуществив частичное объединение кухни с комнатой. Допустимые размеры проёма и его месторасположение определяются в каждом конкретном случае отдельно и зависят от многих факторов, таких как этаж расположения квартиры, общая этажность здания, материал стен и так далее.

Некоторые особенности осуществления такого проёма для разных типов домов:

• В монолитных домах выполнить такой проём можно почти всегда;
• В панельных зданиях после 2007-ого года постройки, автором проекта дома которого является МНИИТЭП или Моспроект, выполнение таких проёмов запрещено. Подробнее об этом запрете мы писали здесь. Для остальных типов панельных домов выполнение такого проёма с соответствующим усилением и согласованием допустимо;
• В кирпичных домах выполнение проёма в несущей стене между кухней и комнатой практически всегда возможно. Однако, иногда бывает, что внутри этих стен проходят вентиляционные каналы кухонь нижних квартир. Причем для каждого этажа с кровли в стене идёт свой вентканал, так что множество таких каналов расположено друг рядом с другом. Так как перерезать вентиляционные каналы запрещено, то сделать проём в стене в этом месте не получится. Если вентиляционная решётка Вашей кухни расположена именно на этой стене, то с очень большой вероятностью внутри неё проходят вентиляционные каналы и других нижележащих квартир.

О том, как определить является ли Ваша стена между комнатой и кухней несущей мы подробно писали здесь. В целом, для точного определения назначения стены и возможности осуществления в ней проёма, а также определения его допустимых габаритов и месторасположения, мы советуем обращаться к специалистам. Все-таки, затрагивание несущих стен без соответствующей квалифицированной консультации очень опасно.

Далее мы приводим согласованные варианты объединения кухни и гостиной, кухни и зала, и так далее. Также рекомендуем Вам ознакомиться с нашей статьёй о перепланировке ванной комнаты. Надеемся, она также будет Вам интересна.

Особенности разработки дизайна интерьера

После того как все вопросы решены, можно приступать к разработке дизайна интерьера. Не стоит уделять много времени кухне, так как и гостиная должна быть уютной и комфортабельной. Для зоны приготовления пищи лучше подобрать современную и безопасную бытовую технику. Несомненно, она должна быть с газовой или электрической, над которой монтируют вытяжку. В зоне отдыха размещается мягкая мебель, телевизор и большой обеденный стол со стульями. Также можно перенести сюда стеллаж или шкаф с посудой.

Не менее важно правильно подобрать цвета, для этого руководствуйтесь некоторыми советами:

• при использовании темных тонов природный солнечный свет должен равномерно распределяться по всей комнате;
• вся использованная цветовая гамма должна хорошо сочетаться, лучше рассматривать тона одного, основного цвета;
• сбалансированное освещение позволяет использовать нейтральные оттенки: серый и коричневый;
• выбирая мебель можно рассматривать варианты с насыщенными и яркими цветами, но только для небольших и средних размеров.

Процесс объединения кухни и столовой интересует практически каждого человека, который стремится создать для себя комфортные и функциональные условия. В статье были рассмотрены все вопросы, которые необходимо предусмотреть при изменении планировки. При этом собственные предпочтения и привычки также нужно учесть. Только в этом случае можно получить уютную, комфортную и просторную комнату.

Рекомендуем:

• арки из гипсокартона своими руками (пошаговая инструкция);
• как правильно выбрать вытяжку для кухни;
• как выбрать диван в гостиную.

Ванна на кухне

Перепланировка, включающая в себя размещение ванны на кухне, запрещается, так как по нормативом под санузлом не может располагаться кухня или жилая комната. Но во многих домах старого фонда такая возможность предусмотрена изначально. Если ваш дом относится к такому типу, или если под вашей кухней не располагается жилое помещение, то установка ванны на кухне возможна.

Перепланировка панельной или кирпичной кухни с одной стороны представляется сложной задачей. С другой стороны, существуют различные возможности расширения или переноса кухни. Каждый из этих вариантов позволит увеличить площадь кухни и ее рабочее пространство и создать вашей квартире уникальный дизайн. Выбор варианта перепланировки должен осуществляться вдумчиво и тщательно. В любом случае, квартира с просторной и удобной кухней будет служить предметом зависти для ваших гостей, и подарит вам комфорт.

Цветовые решения

При выборе цвета для кухни, совмещенной с гостиной, стоит принять во внимание:

• стиль оформления;
• правила сочетания цветов в интерьере;
• личные предпочтения;
• психологию цвета.

Последний пункт кто-то отнесет к разряду эзотерики, но это не так.
Если вы уже определились со стилем интерьера, пусть он вам и укажет на нужные сочетания. Для классики это – пастельные, нежные оттенки, разбавленные темно-коричневым или черным в меньшинстве.

Прованс любит нежно-голубой, розовый, светло-зеленый в сочетании с древесиной. Скандинавский стиль – это микс белого, серого и древесного. Кантри-стилям присущи национальные цвета. Арт-деко оформляют в черно-белом цвете, иногда — в бежево-коричневом или серебристо-черном.

Есть правила подбора цветов, связанные скорее не со стилем, а с пропорциями и количеством цветов, и вот они:

1.60х30х10 – это цветовая гармония. 60% пространства принадлежат основному цвету (отделке стен, мягкой мебели), 30 – дополнительному (фасады мебели), а 10% стоит посвятить акцентам.

2.Уравновешенный в цветовом плане интерьер представлен одним-двумя основными цветами и таким же количеством дополнительных расцветок либо акцентов.

Стоит ли следовать правилам – вам решать. Так или иначе, их нарушение только приветствуется последними тенденциями моды.

Начнем с главного, а это — цвет стен. Кухня-гостиная в белом цвете – решение универсальное и по-своему удобное. Так вы еще больше увеличите площадь помещения, а впоследствии сможете без труда его покрасить в любой другой цвет.

Минус только один – в кухонной зоне белизна быстро потеряет свою свежесть, поэтому будьте готовы к регулярному протиранию.

Более подходящим с этой точки зрения будет оформление в бежевом или в сером цвете. Такая расцветка стен – прекрасный фон для всех остальных цветов и большинства стилей.

В монохромных интерьерах акцентом станет необычный цвет обоев, украшенных фотопечатью или трехмерным изображением. Яркое, жизнерадостное и в то же время водостойкое оформление кухонного фартука – лучший подарок для каждой хозяйки.

Не забывайте, что темные цвета – пожиратели пространства, их нужно применять в меньшинстве. Модным украшением гостевой зоны станет акцентная стена, роль которой выполнит и разделяющая перегородка.

Оформление потолка чаще всего является цветовым продолжением стен, но есть и более современные варианты – комбинированные или двухуровневые потолки с ПВХ или сатиновыми полотнами. Глянцевое или фактурное покрытие гармонично дополнит кухонный гарнитур и обивку мягкой мебели в гостиной.

Оформление пола в белом цвете – очень смелое, но не совсем рациональное решение для кухни, а тем более – для гостиной. Более хитрым ходом будет белый «под мрамор» — с прожилками или вкраплениями, бежевый, коричневый, серый или черный. Полосатые, клетчатые варианты и пэчворк также весьма актуальны, но только не для очень пестрых интерьеров.

Цвет мебели на кухне должен перекликаться с элементами обстановки в гостиной. Привнести его туда можно, к примеру, при помощи элементов акцентной стены, текстиля или диванных подушек. Цвет, присутствующий на нескольких вертикальных поверхностях, не помешает перенести на одну из горизонталей, объединяя эти плоскости в одно целое.

Немного о психологии цвета: яркие, кричащие расцветки тонизируют, повышают аппетит и могут усложнить засыпание, и наиболее чувствительны к этому дети. Если они у вас есть, на всякий случай ознакомьтесь с характеристиками выбранной расцветки.

Как определить, несущая стена или нет

Эта информация пригодится для каждого, кто решил изменить первоначальный вид жилья

И неважно, говорим мы о квартире или частном доме, о кухне или коридоре. Строительство каждого здания начинается с его укрепления разными способами: с помощью, балок или колонн

Все они несут защитную функцию и изменение какой-либо части может привести к непредвиденным последствиям. Более того, самостоятельная перестройка без согласия органов власти станет для вас юридической проблемой.

Поэтому нужно учитывать следующие параметры для определения, является установка несущей или нет, и можно ли иметь на неё планы в дальнейшем.

1. Документальный способ. Является самым точным и простым, а в случае с частным домом порой единственным. Для этого вам понадобится конструктивный план дома, где обозначено предназначение каждой стены. Достать его можно в управлении капитального строительства по месту жительства. Также можно воспользоваться техническим паспортом квартиры, который есть у каждого владельца. Но нужно владеть умением расшифровывать строительные чертежи.
2. По толщине стены. Для панельных домов характерны следующие показатели: межкомнатные перегородки имеют толщину от 8 до 10 см, а несущие стены начинаются от ширины в 12 см и заканчиваются 20. Внутренние несущие конструкции при этом представлены железобетонными панелями. В кирпичных домах всё проще, так как есть ориентир – стандартный размер кирпича 12 см и шов в 1 см. Стены в таких домах уложены в несколько столбов кирпичей – от двух до пяти. Считается, что стены от 3 столбов (38 см) и больше являются несущими. Помните также, что измерение толщины стены должно производиться без учёта отделочных слоёв в виде штукатурки и обоев.
3. По расположению. Стены, составляющие периметр здания и каждой отдельной квартиры, являются несущими. К ним также относятся стены, отделяющие квартиру от лестничного пролёта и внутренние, обращённые к соседним квартирам. Если вашим выбором стала именно такая стена, запрещено сносить её полностью. В качестве альтернативы вы можете сделать проём, усилив его специальными конструкциями или заменить на колонну.

Правила декорирования

Используйте светлые тона

Профессионалы в оформлении помещений делятся своими наработками по дизайну гостиной-кухни. Перед тем как объединить комнаты и выбрать материалы для отделки, познакомьтесь с несколькими нюансами декорирования.

1. Чтобы добиться ощущения простора, используйте светлые обои и краску. Это особенно актуально для помещения с недостаточным естественным освещением. Натяжные потолки с зеркальным эффектом способны зрительно расширить комнату.
2. В отделке рабочей зоны и гостиной должны частично присутствовать аналогичные материалы или цветовые решения.
3. Добиваясь единого стиля комнаты, сложно подобрать гармоничные цвета, поэтому можно воспользоваться оттенками одного цвета. Прием единых поверхностей, матовых или глянцевых, визуально объединяет интерьер гостиной-кухни.
4. Если вы хотите добавить динамики в дизайн комнаты, сделайте это за счет мебели с яркими фасадами.

Как правильно узаконить

Узаконивание перепланировки не представляет сложностей, если процесс происходил, следуя законодательным актам. В частности, это касается последовательности действий – сначала согласование проекта и получение разрешения, а только потом проведение ремонтных действий. Однако, имеется ряд ситуаций, когда эта схема нарушена, причем не всегда по вине собственника квартиры.

В случае, если человеку досталась квартира с незаконной перепланировкой (наследство, дарение и другие варианты), то единственным способом узаконить имеющиеся изменения остается только суд.

Собственник предоставляет все необходимые документы, включая те, на основании которых ему досталась квартира в собственность. Это поможет избежать штрафа, поскольку имеются прямые доказательства отсутствия причастности нового владельца недвижимости к незаконной перепланировке.

В случае если изменения не соответствуют нормам, суд обяжет нового собственника вернуть первоначальный вид помещениям. Расходы возлагаются на нового владельца.

Кухня и балкон: советы удачного объединения

Если вам пришлась по душе одна из идей совмещения кухни с балконом, но всё еще имеются некоторые сложности с представление в реальности этого дизайнерского решения, мы предлагаем взять на заметку несколько советов, которыми с нами поделились специалисты. Мы уверены, что подобные знания позволят вам наиболее чётко представить себе последствие ваших ремонтных манипуляций, и помогут в последствие уверенней определиться с выбором направления интерьера.

В вопросе выбора цветового исполнения дизайна наиболее удачным решением будет оформление кухонного и балконного блока в одинаковых или близких оттенках. Пристроенное помещение в этом случае должно быть плавным продолжение главной комнаты. Также следует придерживаться некого единства в материалах отделки и различных деталях. Такие нюансы зрительно расширяют пространство и делают общее восприятие интерьера наиболее гармоничным.

Дизайнерское решение – отделение области балкона от кухни при помощи окон в пол смотрится «по-европейски» стильно и идеально подойдёт для обустройства зелёной зоны или зимней оранжереи, на месте бывшего склада ненужных вещей. Не менее интересно смотрится идея замены окон или дверей одним из видов арочного проёма, и здесь можно не только воспользоваться классическими предложениями, но и воплотить в реальность самые нетривиальные идеи.

Что касается разного уровня пола в помещениях, то не спешите падать в обморок или стараться избавиться от образовавшейся ступеньки. Если помещение балкона расположено выше уровня кухни, обыграйте этот нюанс обустройством своеобразного подиума, на котором будут прекрасно смотреться аккуратный обеденный стол со стульями или уютное кресло с журнальным столиком необычной формы. В случае, когда пол балкона, наоборот, расположен ниже уровня кухонного пола, всегда можно обустроить на балконе тихий и уютный уголок, скрытый за счёт углубления от посторонних глаз.

Насколько бы сложной и проблематичной не казалась на первый взгляд процедура совмещения кухни с балконом, многочисленные вариации дизайнерских решений и стилевые направления позволят подобрать идею именно для вас, и в конечном итоге вы не только увеличите площадь кухни, но и получите уникальный и потрясающий интерьер. Откажитесь от привычных стереотипов и создавайте максимально комфортные для своего существования условия. Иногда нужно просто позволить себе решиться на перемены!